Tipps zur Akneprävention

Eine wirksame Akneprävention erfordert die Verwendung der richtigen Behandlungen und die Anpassung der Produktnutzung und der Hygienegewohnheiten. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Pickel loswerden und mit anderen Hautproblemen wie Fettigkeit und Mitessern umgehen können, werfen Sie einen Blick auf diese großartigen Tipps der Aknepräventionsexperten von Nature's Cure.

Fettiges Haar kann Akne verschlimmern, also halte dich von fettigen Produkten wie Pomaden oder Haarspray fern, besonders wenn du Pickel auf deiner Stirn loswerden möchtest.

Wenn Ihr Haar lang ist, tragen Sie es zurückgezogen oder ziehen Sie einen kürzeren Stil in Betracht, der es von Gesicht, Nacken und Schultern fernhält, wenn die Vorbeugung von Akne in diesen Bereichen wichtig ist. Achte darauf, dass du deine Haare im Schlaf von deiner Haut wegziehst, damit sich nicht über Nacht Pickel bilden.

Verwenden Sie "nicht komedogene" (verstopft keine Poren oder verursacht Mitesser) oder "nicht aknegene" (verursacht keine Pickel) Kosmetika und Sonnencremes.

Vermeiden Sie die Verwendung von Feuchtigkeitscremes in zu Akne neigenden Bereichen, um Pickel loszuwerden, die Sie dort haben, oder praktizieren Sie eine gute Akneprävention. Wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden, stellen Sie sicher, dass sie nicht aknegen ist.

Verwenden Sie topische Behandlungen wie das medizinische Spray von Nature's Cure überall dort, wo Sie zu Pickeln neigen, um Akne vorzubeugen - behandeln Sie nicht nur vorhandene Mitesser und Pickel punktuell. Der Prozess der Porenverstopfung findet zwei bis drei Wochen statt, bevor Mitesser oder Hautunreinheiten sichtbar werden. Da das Salicylsäure-Akne-Medikament im Körperspray ein Peeling ist, hilft es, die abgestorbene Haut zu entfernen, die sich mit Öl und Schmutz verbindet, um diese bösen Mitesser und Mitesser zu bilden, die sich infizieren und zu Pickeln werden können.

Waschen Sie die Haut ein- bis zweimal täglich sanft mit einer milden Seife oder einem Reinigungsmittel und warmem (nicht heißem) Wasser. Heißes Wasser und scharfe Reinigungsmittel können deine Haut weiter reizen und deine Bemühungen zur Vorbeugung von Akne untergraben.

Es ist verlockend zu versuchen, Akne wegzuschrubben, aber so werden Pickel nicht los. Zu starkes oder zu häufiges Schrubben kann deine Akne sogar verschlimmern und die Narbenbildung fördern, indem es Entzündungen verstärkt oder Zysten unter deiner Haut aufreißt, wodurch sich Bakterien ausbreiten.

Wählen Sie keine Akne oder Mitesser im Gesicht oder am Körper. Es kann Ihre Haut dauerhaft vernarben. Wenn Sie pflücken müssen, wenden Sie sofort ein topisches Antibiotikum an, um eine Infektion abzuwehren.

Da Stress Akne auslösen kann, versuchen Sie, Stresssituationen zu vermeiden, Stress durch Gespräche mit Freunden/Familie oder einem Fachmann zu lösen und stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen und genug Schlaf bekommen. Manchmal kann der Stress, Akne zu haben und herauszufinden, wie man Pickel loswird, die Dinge noch schlimmer machen. Aber wenn Sie mit diesen Tipps Maßnahmen zur Vorbeugung von Akne ergreifen, können Sie einen Teil dieses Stresses zerstreuen.

Regelmäßiges Training kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die Durchblutung und das Eindringen von Sauerstoff in die Haut zu erhöhen, was bei der Vorbeugung von Akne helfen kann.

Trinken Sie mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag, um den Körper von innen heraus zu "entgiften".

Vermeiden Sie heiße, feuchte Umgebungen wie schlecht belüftete Küchen, Fitnessstudios oder tropisches Klima und halten Sie sich so weit wie möglich von Kochfett oder Maschinenöl fern, das zu Mitessern und verstopften Poren beitragen kann.

Wenn Sie trainieren, bringen Sie vorbefeuchtete Alkoholtücher mit, um Schweiß von Gesicht, Rücken und Brust zu wischen. Verwenden Sie Handtücher, um den Nacken- und Brustbereich abzudecken, um einen direkten Kontakt mit der Ausrüstung zu vermeiden.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Pickel an Ihrem Körper loswerden, müssen Sie wissen, dass Beulen an Brust und Rücken durch eng anliegende Trainingskleidung verursacht werden können, die Feuchtigkeit und Wärme einfängt. Tragen Sie also locker sitzende Baumwollkleidung, wenn Sie trainieren.

Tragen Sie nach Möglichkeit locker sitzende Kleidung und vermeiden Sie Reibung auf der Haut durch Helme, Riemen, Rucksäcke oder Handtaschen.

Schweiß verbindet sich mit Hautölen, um Schmutz und Bakterien in deinen Poren einzufangen und Mitesser und Pickel zu verursachen. Daher ist es wichtig, so schnell wie möglich nach dem Training zu duschen oder stark zu schwitzen.

Reinigen Sie Kosmetikpinsel regelmäßig in Seifenlauge und entsorgen Sie altes, kontaminiertes Make-up. Da Bakterien eine der Hauptursachen für Akne sind, hilft alles, was Bakterien davon abhält, deine Haut zu berühren, bei der Vorbeugung von Akne.

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