Wie Akne beginnt und wie Sie es stoppen können

Akne betrifft fast jeden – mehr als 90 % aller Jugendlichen, fast 50 % aller erwachsenen Frauen und 25 % aller Erwachsenen. Sie überschreitet sowohl Geschlechtergrenzen als auch nationale Grenzen und ist eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen der Welt. Doch es gibt immer noch keine Heilung.

Aber es gibt Hoffnung. Akne ist zwar nicht heilbar, aber behandelbar. Wir wissen jetzt mehr über die Kontrolle dieses Zustands als je zuvor. Das Geheimnis bei der Behandlung von Akne ist die Vorbeugung – diese Erkrankung zu stoppen, bevor visuelle Symptome auftreten. Sobald Sie eine Aknebehandlung gefunden haben, die Ihnen dabei hilft, dies zu erreichen, ist es wichtig, dabei zu bleiben. Auch nachdem die Pickel verschwunden sind, müssen Sie die Behandlung möglicherweise fortsetzen, um neue Hautunreinheiten in Schach zu halten. Es ist auch wichtig, mit der Behandlung zu beginnen, sobald die ersten Anzeichen auftreten; Je früher Sie Ihre Akne bekämpfen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Haut dauerhaft geschädigt wird. Um Akne zu stoppen, müssen wir natürlich zuerst herausfinden, wie es beginnt.

Was verursacht Akne? Eines der wichtigsten Dinge, die Sie über Akne lernen können, ist Folgendes:

Es ist nicht deine Schuld. Entgegen der landläufigen Meinung wird Akne nicht durch etwas verursacht, was Sie tun – was Sie essen, wie oft Sie Ihr Gesicht waschen oder trainieren –, sondern durch eine Kombination von Faktoren, die weit unter der Hautoberfläche wirken.

Ein gesunder Follikel
Ein Schönheitsfehler beginnt ungefähr 2–3 Wochen bevor er auf der Hautoberfläche erscheint. Es beginnt in Ihren Talgdrüsenhaarfollikeln – den winzigen Löchern, die allgemein als Poren bezeichnet werden. Tief in jedem Follikel produzieren Ihre Talgdrüsen Talg, das Öl, das Ihre Haut feucht und geschmeidig hält. Während sich Ihre Haut erneuert, sterben die alten Zellen ab, vermischen sich mit den natürlichen Ölen Ihrer Haut und werden abgestreift. Unter normalen Umständen werden diese Zellen nach und nach abgestoßen und schaffen Platz für frische neue Haut.

Aber das Abnehmen ist bei jedem anders. Manche Menschen verlieren Zellen gleichmäßig; manche nicht. Ungleichmäßiges Ablösen führt dazu, dass tote Zellen klebrig werden und sich zu einem Pfropfen verklumpen – ähnlich wie ein Korken in einer Flasche. Dieser Pfropfen oder Komedo fängt Öl und Bakterien im Follikel ein.

Ein verstopfter Follikel
Der Stopfen fängt Öl und Bakterien im Follikel ein, die anschwellen, wenn Ihre Haut ihre normale Ölproduktion fortsetzt. Ihr Körper greift die Bakterien dann mit einem geschäftigen Schwarm weißer Blutkörperchen an. Der gesamte Prozess dauert 2–3 Wochen und gipfelt in einem Pickel.

Eine entzündete Akne-Läsion
Warum ich? Es gibt keine einfache „Ursache“ für Akne – der Zustand wird von vielen Faktoren beeinflusst, von denen viele außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Die Regelmäßigkeit, mit der Sie Hautzellen abstoßen, kann sich im Laufe Ihres Lebens ändern. Die Geschwindigkeit, mit der Sie Talg produzieren, wird von Ihrem Hormonhaushalt beeinflusst, der oft im Fluss ist – insbesondere bei Frauen. Die Forschung hat auch gezeigt, dass die Genetik eine große Rolle bei der Entwicklung und Persistenz von Akne spielt, so dass Ihre Familienanamnese auch ein wertvolles Vorhersageinstrument ist, wenn Sie die verschiedenen Ursachen von Akne berücksichtigen.

Eine der besten Waffen im Kampf gegen Akne ist jedoch Wissen; Wenn Sie wissen, was Akne verursacht, ist es einfacher, einen guten Angriffsplan zu formulieren. Es gibt fünf Hauptschuldige, die zu diesem Prozess beitragen. Jeder dieser Faktoren kann von Person zu Person stark variieren. Sie haben zwar keine Kontrolle über diese Faktoren, aber ihr Verständnis kann Ihnen bei der Suche nach der richtigen Aknebehandlung helfen.

Akne-Ursachen - Täter Nr. 1: Hormone. Bei den meisten Aknepatienten beginnen die Beschwerden in der Pubertät, wenn der Körper beginnt, Hormone namens Androgene zu produzieren. Diese Hormone bewirken, dass sich die Talgdrüsen vergrößern, was ein natürlicher Teil der Körperentwicklung ist. Bei Aknepatienten werden die Talgdrüsen jedoch durch Androgene teilweise bis ins Erwachsenenalter überstimuliert. Androgene sind auch für das Aufflammen von Akne im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus und gelegentlich mit Schwangerschaften verantwortlich.

Akne-Ursachen - Täter #2: Extra Talg. Wenn die Talgdrüse durch Androgene stimuliert wird, produziert sie zusätzlichen Talg. Auf seiner Reise durch den Follikel zur Oberfläche vermischt sich der Talg mit üblichen Hautbakterien und abgestorbenen Hautzellen, die von der Follikelschleimhaut abgestoßen wurden. Während dieser Prozess normal ist, erhöht das Vorhandensein von zusätzlichem Talg im Follikel die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung – und kann Akne verursachen.

Akne-Ursachen - Täter #3: Follikel-Fallout. Normalerweise scheiden sich abgestorbene Zellen innerhalb des Follikels allmählich ab und werden auf die Hautoberfläche ausgestoßen. Aber bei Patienten mit überaktiven Talgdrüsen – und bei fast jedem während der Pubertät – werden diese Zellen schneller abgestoßen. Vermischt mit einem Überschuss an Talg bilden die abgestorbenen Hautzellen einen Pfropfen im Follikel und verhindern, dass die Haut ihren natürlichen Erneuerungsprozess beendet.

Akne-Ursachen - Täter Nr. 4: Bakterien. Das Bakterium Propionibacterium acnes (kurz P. acnes) ist ein regelmäßiger Bewohner aller Hauttypen; es ist Teil des natürlichen Talg-Erhaltungssystems der Haut. Sobald ein Follikel jedoch verstopft ist, vermehren sich P. acnes-Bakterien schnell und erzeugen die chemische Reaktion, die wir als Entzündung im Follikel und der umgebenden Haut kennen.

Akne-Ursachen - Täter #5: Entzündung. Wenn Ihr Körper auf unerwünschte Bakterien stößt, sendet er eine Armee weißer Blutkörperchen aus, um die Eindringlinge anzugreifen. Dieser Vorgang wird Chemotaxis genannt; oder, einfach ausgedrückt, die Entzündungsreaktion. Dadurch werden Pickel rot, geschwollen und schmerzen. Die Entzündungsreaktion ist bei jedem anders, aber Studien haben gezeigt, dass sie bei erwachsenen Frauen besonders stark ist.

Was kann ich tun? Glücklicherweise haben Sie Optionen! Heutzutage gibt es viele Arten von Akne-Behandlungen. Aber zuerst sollten Sie versuchen, die Art und Schwere Ihrer Erkrankung zu bestimmen. Akne ist wie eine Person sehr individuell – sie kann viele Formen annehmen und reagiert sehr unterschiedlich auf die Behandlung. Je mehr Sie über Ihre spezifische Akneform wissen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine Behandlung finden, die für Sie geeignet ist. Erfahren Sie mehr über die Arten von Akne.

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