Wer ist schuld an unseren rasant steigenden Adipositas-Statistiken?

Meine gute Freundin Annie denkt so. Es ist das Normale. Aber Annie ist mindestens 30 Pfund übergewichtig. Sie ist offensichtlich süchtig nach Kohlenhydraten und ich bezweifle, dass sie merkt, dass sie die Kontrolle verloren hat. Sie sagt, sie plane, eine Diät zu beginnen. Sie fängt nächste Woche an, sagt sie - oder spätestens eine Woche später. Deshalb macht sie sich keine Sorgen.

Was lässt sie zögern? Sie hat schon einmal eine Diät gemacht und in ihrem Herzen weiß sie, dass es nach all der harten Arbeit des Abnehmens immer wieder zurückkommen wird.

Joe ist derselbe, er hat eher 100 Pfund Übergewicht, aber als Mann glaubt er immer noch, dass er großartig aussieht und dass die meisten Frauen ihn heiß finden. Er sieht nicht dasselbe Bild im Spiegel, das alle anderen sehen. Aber was noch schlimmer ist, er verschiebt diese Tests immer wieder. Das liegt daran, dass ihm gesagt wurde, dass er auf einen Herzinfarkt zusteuert. Er möchte es lieber nicht wissen.

Was ist mit Andi? Er ist total kohlenhydratsüchtig und kann sein Essen nicht kontrollieren. Sein Gewicht nimmt fast täglich zu. Er hat gerade eine Koloskopie hinter sich, will aber die Ergebnisse nicht hören. Er ist überzeugt, dass er bereits im Todestrakt sitzt.

Wir sind alle der Lüge schuldig. Die Lügen, die wir uns selbst erzählen, sind viel überzeugender als die, die wir von anderen bekommen. Was wir brauchen, ist ein Auslöser. Etwas, das uns aus unserer Selbstgefälligkeit schockt und uns zwingt, „real zu werden“ und etwas Positives zu tun!

Wie was? Es kann alles sein, was uns den Fokus nimmt und uns eine breitere Perspektive gibt. Wir haben Familien richtig? Eines Tages werden wir Nachkommen haben. Sie werden ohne Dank in ihren Herzen auf uns zurückblicken und wahrscheinlich nicht viel Vergebung.

Sie werden wissen, dass wir unseren Moment hatten, als das alles begann. Sie werden gehört haben, wie wir auf Fehlinformationen gehört haben. Wie wir unsere BS-Barometer nie eingeschaltet haben. Uns fehlte das Interesse, uns war langweilig. Fettleibigkeit lag nicht in unserer Verantwortung.

Doch wir waren dort, wir haben es gesehen, bevor es zu spät war. Wir hatten die Gelegenheit, die Lügen aufzudecken und aufzudecken. Aber wir waren zu beschäftigt mit wichtigeren Dingen. Und ja, wir waren uns ziemlich sicher, dass nichts davon auf uns zutraf. Auf jeden Fall, wenn es ein Problem ist, wird es immer jemand anderes beheben. Funktioniert das nicht?

Also, anstatt es sich auszudenken, bringen Sie unsere Skepsis in Gang und erfahren Sie die Wahrheit. Wir schalten unseren Zynismus ein und trösten uns damit, dass niemand sonst etwas gesagt hat, um die Flut von Fehlinformationen einzudämmen. Wir versichern uns, dass die Informationen wahrscheinlich richtig sind. Wie können so viele Menschen falsch liegen? Warum sollten wir diejenigen sein, die all die kritischen Fragen stellen? Es kann uns nur in Verlegenheit bringen. Also denken wir, wenn das Essen so schlecht für uns ist, lassen sie es uns nicht essen.

Tatsache ist, dass sie uns nicht nur essen lassen, sondern uns auch aktiv unter Druck setzen und uns dazu zwingen, es zu essen. Sie weben falsche Geschichten darüber, wie unser Körper funktioniert, und sie füllen unseren Kopf mit Unsinn darüber, welche Lebensmittel wir essen sollten und warum. Wer sind Sie? Beginnen wir mit Cerealien- und Snack-Food-Unternehmen. Dann haben wir alle Weizen- und andere Getreidebauern. Lassen Sie uns Ernährungswissenschaftler nicht auslassen, die meisten stehen auf der Gehaltsliste mindestens eines der vielen Unternehmen.

Endlich haben wir die Flash-in-the-Pan, Hit and Run, Internet-Gurus. Sie haben einen Marketingkurs belegt und Gewichtsverlust als profitable Nische ausgewählt. In Wirklichkeit wissen sie nicht weniger als alle anderen Anbieter von Fehlinformationen. Nur wenige dieser Personen oder Unternehmen haben jemals untersucht, wie der menschliche Körper funktioniert. Es ist nicht in ihrem Interesse, es zu wissen. Sie werden Ihnen jedoch im Handumdrehen sagen, welche Art von Nahrung Sie Ihrem Körper zuführen sollten.

Sie sehen, für sie ist ihre Art von Nahrung das richtige Futter. Es ist die Nahrung, auf der sie ihre Imperien, Unternehmen, Geschäfte und Karrieren aufgebaut haben. Sie hatten rund vierzig Jahre Zeit, um ihre Position zu etablieren. Sie werden es sich nicht verderben lassen. Sie möchten nicht, dass Sie über all das nachdenken, denn Denken führt normalerweise zu dem Wunsch, Antworten zu erhalten.

Wenn Sie sich aufgrund dieses Artikels auf die Suche nach Antworten gemacht haben. Wenn Sie tatsächlich lernen, wie Ihr Körper funktioniert und was er mit der Nahrung macht, die Sie essen. Dann sind Sie nicht mehr verwirrt, was die richtige Nahrung für Ihren Körper ist. Sie werden wissen, warum Sie immer fett werden. Sie werden in der Lage sein, es zu reparieren und alles hinter sich zu lassen. Sobald Sie dies getan haben, werden Sie keine Zweifel haben, welche Art von Essen Sie essen sollten.

Endlich haben Sie die Gewissheit, dass Ihr Körper endlich glücklich sein wird, wenn Sie auf die richtige Nahrung umsteigen. Das wirst du auch. Denn Sie müssen nicht mehr abnehmen - nie wieder!

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