Ayurveda kennenlernen

Es ist die Wissenschaft der Gesundheitsprävention (sorgt für die Gesundheit, damit Krankheiten keine Chance haben) und die Lebensgewohnheiten, die den Genuss der körperlichen Sinne behindern, gegen das Gewissen und den natürlichen Widerstand gegen den Ruf der Seele (Verweigerung) um den gegenwärtigen Moment zu genießen).

Ayurveda-Behandlung

Was ist, wenn jemand bereits krank ist? Es befasst sich mit der Inneren Medizin (kayachikitsa), der Chirurgie (Shalyachikitsa), der Behandlung von Augen, Ohren, Nase und Rachen (shalakyachikitsa), der Pädiatrie, der Gynäkologie und der osterischen Behandlung (kaumarabhritya) und der psychischen Gesundheit (bhutavidya).

Körperelemente & Konstitution (Prakriti)

Der menschliche Körper besteht aus fünf Elementen: Akasha (Äther), Vayu (Luft), Agni (Feuer), Jala (Wasser) und Prithvi (Erde).

Aufgrund der oben genannten fünf Elemente bestehen alle Menschen aus einer Kombination von zwei oder drei primären Elementen. Diese werden Körperhumor oder Doshas genannt: Kapha, Vata und Pitta. Jede Person ist mit der Identifizierung ihrer Kategorie leicht zu behandeln.

Die Vata-Kategorie ist eine Kombination aus Raum- und Luftelementen: Menschen sind ängstlich, unlogisch und unsicher. Haut ist trocken. Sie haben dünnes Haar. Sie haben dunkelbraune oder graue Augen. Vata aktiviert das Nervensystem, das Gehör und die Sprache und die Person ist ein großer Enthusiast mit Kreativität. Sein Geisteszustand gerät jedoch leicht aus dem Gleichgewicht, wodurch er Krankheiten wie Schlaflosigkeit, Krämpfe und Verstopfung bekommt.
Pitta-Kategorie ist Feuerelement: Diese Menschen sind Leistungsträger, intellektuell, feurig, wütend, wertend, mit klarer Stimme und präzisem Ausdruck. Sie haben weiches und feines Haar. Augen sind blau, grau und haselnussbraun. Sie sind gute Führer und warmer Charakter, wenn sie gesund sind. Aufgrund der Betonung von Stoffwechsel und Wut leiden sie unter Übersäuerung, Geschwüren und Hautausschlägen und es kommt auch zu Ausdünnung der Haare.

Kapha-Kategorie ist (Wasser- und Erdelement: Sie haben dichtes glänzendes Haar. Augen sind blau oder braun. Menschen haben eine große Ausdauer mit ruhigem und festem Geist. Sie sind in der Lage zu vergeben und intensiv zu lieben. Manchmal sind sie gierig und besitzergreifend. Kapha ist das Gleitmittel, das die Gelenke am Laufen hält, den Körper vital und ausgeglichen mit Immunität hält.Zu viel davon führt zu Lethargie, Staus, Allergien und Gewichtszunahme

Art der Beschwerden

Nachdem die Prakriti entschieden ist, sollte man die Natur der Krankheiten (Vikriti) kennen. Es ist offensichtlich ein Ungleichgewicht, aber es gibt zwei Extreme zu jedem Ungleichgewicht, entweder Mangel oder Überschuss. Diese sind schwer-leicht, langsam-scharf, kalt-heiß, geschmeidig-trocken, glatt-rau, fest-flüssig, weich-hart, stabil-mobil, subtil-brutto und nicht schleimig-schleimig. Bei Korrektur wird Prakriti oder die ursprüngliche Konstitution wiederhergestellt.

Diese 20 Merkmale, die im Hinblick auf die Grundkonstitution über die Behandlung entscheiden. Diese können durch falsche Lebensmittel verursacht werden, die eine falsche Verdauung, falsche Schlafgewohnheiten, eine falsche Denkweise, Angst usw. verursachen.

Die andere Art von Krankheit ist Verstopfung oder Blockade (Ama), damit die Lebensenergie für die Vitalität zirkulieren kann. Wenn dies korrigiert wird, erzeugt es Energie, perfekte Immunität, körperliche Stärke und damit ein allgemeines Glücksgefühl, das im Ayurveda in einem Wort namens Ojas zusammengefasst wird.

Einige Kräuter und Mineralien
Malabarnuss: Bronchitis, Asthem, Stärkung des Immunsystems
Bael: Verdauungssystem
Knoblauch: Lipide und Cholesterin
Spargel: Weibliches Fortpflanzungssystem und Laktation
Aloe Vera : Haar- und Hautbehandlung
Neem: Blutreiniger und Anti-Pilz-Behandlung

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