Arten von Angststörungen

Angst tritt häufig auf, wenn eine Person mit potenziell problematischen oder gefährlichen Situationen konfrontiert ist. Es ist auch zu spüren, wenn eine Person eine äußere Bedrohung wahrnimmt. Chronische und irrationale Angst kann jedoch zu einer Form der Angststörung führen. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, abhängig von ihren Ursachen oder Auslösern.

Häufige Formen von Angststörungen

Generalisierte Angststörung

Eine Person, die an dieser Art von Angststörung leidet, leidet normalerweise unter anhaltender Angst, die oft ohne Grundlage ist. Genauer gesagt können Menschen mit generalisierten Angststörungen den Grund für ihre Angst nicht artikulieren. Diese Art von Angst hält normalerweise sechs Monate an und betrifft oft Frauen. Aufgrund der Persistenz der Angst machen sich Menschen, die von einer generalisierten Angststörung betroffen sind, ständig Sorgen und Sorgen. Dies führt zu Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Schwindelanfällen.

Spezifische Phobie

Im Gegensatz zu einer Person mit generalisierter Angststörung hat eine Person mit einer bestimmten Phobie extreme und oft irrationale Angst vor einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Objekt. Wenn sie dem Objekt oder der Situation, die sie fürchten, ausgesetzt sind, zeigen Menschen mit bestimmten Phobien Anzeichen intensiver Angst wie Zittern, Kurzatmigkeit, Herzklopfen und Übelkeit. Häufige spezifische Phobien sind Höhenangst, geschlossene Räume, Blut und Tiere. Die Angst einer Person mit Phobie kann so extrem sein, dass sie die Sicherheit missachtet, nur um der Situation zu entkommen.

Panikstörung

Panikstörungen, auch Agoraphobie genannt, sind durch wiederkehrende Panikattacken gekennzeichnet, die oft unerwartet auftreten. Die Symptome sind normalerweise Zittern, Brustschmerzen, Schwindel, Angst, die Kontrolle zu verlieren, und die Abneigung, allein zu sein. Menschen mit Panikstörung sind sich bewusst, dass ihre Panik in der Regel unbegründet und unlogisch ist. Deshalb vermeiden sie öffentliche Situationen und das Alleinsein. Eine Panikattacke kann so schwerwiegend sein, dass Menschen die Kontrolle verlieren und sich verletzen können.

Sozial-Phobie

Alternativ als soziale Angst bezeichnet, kann eine Person mit sozialer Phobie insbesondere in sozialen Situationen ähnliche Symptome wie bei einer Panikstörung aufweisen. Zittern, Schwindel, Kurzatmigkeit und Herzklopfen können auftreten, wenn ein Mensch mit sozialer Phobie im Mittelpunkt oder in der Gesellschaft vieler Menschen steht, egal ob Fremde oder nicht.

Zwangsstörung

Menschen mit Zwangsstörungen erleben Angstzustände, die durch eine anhaltende Besessenheit oder Idee verursacht werden. Sie neigen dazu, Angstgefühle zu vermeiden, indem sie auf sich wiederholende Handlungen oder Verhaltensweisen zurückgreifen, die Angstzuständen vorbeugen. Zum Beispiel kann eine Person, die von Sauberkeit besessen ist, beim bloßen Anblick einer etwas außermittig platzierten Vase Angst verspüren. Um Angst zu vermeiden, wird er oder sie alles zwanghaft oder ohne Grund aufräumen und organisieren.

PTSD

Eine posttraumatische Belastungsstörung kann auftreten, nachdem eine Person ein schwer traumatisches Ereignis erlebt hat. Er oder sie kann die Erfahrung in seinem Kopf noch einmal durchleben, die Stress und Angst verursacht. Wenn eine Person mit PTSD mit Reizen (jedem Objekt, jeder Person oder Situation) in Kontakt kommt, die sie mit dem traumatischen Ereignis in Verbindung bringt, kann sie das Ereignis buchstäblich neu erleben, indem sie unkontrolliert schreit, in Panik verfällt oder die Kontrolle verliert. Subtilere Symptome sind Schlaflosigkeit und Vermeidungsverhalten. PTSD kann sich unmittelbar nach dem traumatischen Ereignis oder sogar Jahre danach manifestieren.

Die Bestimmung der Art der Angststörung, die eine Person hat, ist entscheidend für die Suche nach Behandlung und Genesung. Techniken und Methoden, die einer Person helfen, mit einer bestimmten Angst umzugehen, zielen normalerweise nicht nur auf die Behandlung von Symptomen, sondern auch auf Bewältigungsmechanismen, wenn sie Auslösern ausgesetzt sind. Erst nach einer gründlichen Diagnose kann die Behandlung und Genesung von Angststörungen wirklich beginnen.

Subscribe to receive free email updates: