Amla Herb Benefits (Indische Stachelbeere)

Amla, wissenschaftlich auch als Amalaki, Dhatriphala und in Sanskrit und Emblica officinalis bekannt, ist das am häufigsten verwendete Kraut in der ayurvedischen Medizin. Es hält das Gleichgewicht zwischen den drei Doshas von Wind, Galle und Schleim (Vayu, Pitta und Husten) aufrecht und kontrolliert effektiv Verdauungsprobleme, stärkt das Herz, baut und erhält Abwehrmechanismen, verbessert die Sehkraft, verleiht Haar und Körper einen natürlichen Glanz und einen Speicher Haus des Vitamin C.

Der englische Name von Amla: Indische Stachelbeere, bedeutet, dass sie in Indien beheimatet ist. Obwohl alle Teile des Baumes einen medizinischen Wert haben, sind es die Früchte, die die Hauptdroge darstellen. Charaka hat es ausdrücklich als großartiges Rasayana erwähnt, das Menschen vor Krankheiten schützt und die Manifestationen vorzeitiger Alterung fernhält.

Amla-Frucht ist scharf, kühlend, kühlend, harntreibend, abführend, alexeterisch, fiebersenkend, aphrodisierend, stärkend und trichogen. Es ist die reichste natürliche Quelle von Vitamin C. 100 g. von Amla enthält etwa 700 mg. Vitamin C, das dreißigfache der in Orangen vorkommenden Menge. Es enthält neben Vitamin C auch Kalzium, Eisen, Eiweiß, Knoblauch und Gerbsäure, Zucker, Phosphor, Kohlenhydrate usw. Der Saft frischer Amla-Frucht wird als tonisches, harntreibendes und anti-biliäres Mittel. Es ist auch hilfreich bei Brennen, Durst, Dyspepsie und anderen Beschwerden des Verdauungssystems.

Das Pulver der getrockneten Amla-Frucht ist ein wirksames Mittel gegen Übersäuerung, Geschwüre und Blutverunreinigungen. Es wird auch innerlich und äußerlich als Abkochung und Paste verwendet. Einige der häufigsten Verwendungen von Amla-Frucht sind wie folgt:

Amla stärkt den Körper, vertreibt Giftstoffe aus dem Körper und verbessert die Abwehrmechanismen des Körpers.

Es ist ein essentielles Vitamin zur Verbesserung der Sehkraft

Schwächen von Körper, Herz und Geist sollen durch die Einnahme von frischem Amla-Saft zwischen den Mahlzeiten beseitigt werden.

Das Massieren des Kopfes mit Amlaöl bewirkt einen gesunden Schlaf und ist gut für das Haar. verhindert vorzeitiges Ergrauen der Haare.

Waschen Sie die Augen täglich morgens mit Amla-Wasser, getränkt mit Wasser und trinken Sie das Wasser, um die Sehkraft zu verbessern und Verstopfung zu beseitigen.

Geben Sie 2-4 Amlasafttropfen in jedes Nasenloch, um Nasenbluten zu heilen.

Reguliert den Blutzucker

Sehr starkes entzündungshemmendes Kraut.

Ein wunderbares Antioxidans und eine natürliche Quelle für Vitamin C. Amla hilft, freie Radikale abzufangen.

Amla ist eine starke Nahrung für das Gehirn.

Studien zeigen, dass Amla hilft, den Cholesterinspiegel zu senken

Amla hilft auch, die Funktion der Leber aufrechtzuerhalten

Erhöht Hämoglobin, Anzahl roter Blutkörperchen

Nützlich bei Husten, Bronchitis, Asthma

Amla reinigt den Mund, stärkt die Zähne

Seine Abkochung wird bei Übersäuerung und mit Honig als Anthelminthikum verwendet. Die Anwesenheit von Amla führte zu einem verbesserten Überleben der Zellen, einer verringerten Produktion freier Radikale und einem höheren Antioxidansspiegel ähnlich dem von Kontrollzellen. (Phytother Res. 2003 Apr;17(4):430-3.)

Es gibt verschiedene klassische ayurvedische Präparate, wie zum Beispiel Chyawanprash, in dem Amla als Hauptbestandteil verwendet wird. Es hilft, Intelligenz und Gedächtnisleistung zu verbessern. Triphala und Brahmrasayana sind andere klassische Medizin, in der Amla seit undenklichen Zeiten verwendet wird.

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