Akne - Einige alternative Therapien

Pickel, Pickel, Hautunreinheiten, Pickel – wie auch immer Sie es nennen, Akne kann eine schwierige Erkrankung sein, die schwer zu behandeln sein kann. Akne ist sehr verbreitet, schätzungsweise 80 % aller Menschen weltweit werden im Laufe ihres Lebens an irgendeiner Art von Akne leiden. Für diejenigen, die gelegentlich an Pickeln leiden, ist Akne ein vorübergehendes Ärgernis, das die meiste Zeit nicht von großer Bedeutung ist. Für andere ist Akne eine tägliche Besessenheit, die schwerwiegende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die allgemeine psychische Gesundheit einer Person haben kann.

Die meisten Menschen, die an Akne leiden, greifen zu aggressiven Chemikalien und herkömmlichen Antibiotikatherapien, um ihre Hautunreinheiten zu heilen. Glücklicherweise sind jetzt mehr Optionen verfügbar als je zuvor. Wenn Sie nach alternativen Therapien suchen, finden Sie hier einen kurzen Überblick über die neuesten Methoden zur Behandlung von Akne.

Blaulichttherapie: Die Blaulichttherapie richtet sich an Aknepatienten, die mit anderen Behandlungen wenig Erfolg hatten. Die Blaulichttherapie konzentriert sich auf die Ausrottung der Bakterien, die die meisten Formen von Akne verursachen, Propionibacterium acnes (P. acnes). P. Akne erzeugt die kleinen Moleküle, die als Porphyrine bekannt sind, die wiederum dazu beitragen, das Bakterium zu produzieren, das die meisten Arten von Akne-Entzündungen verursacht. Die Blaulichttherapie funktioniert, indem sie die Porphyrine einschaltet. Porphyrine, die blauem Licht ausgesetzt sind, können freie Radikale produzieren, die die P. acnes-Bakterien zerstören.

Die Blaulichttherapie wird schnell zu einer beliebten Behandlung von Akne, da sie nicht-invasiv und medikamentenfrei ist, um Hautunreinheiten zu heilen. Viele topische Medikamente enthalten starke Inhaltsstoffe, die empfindliche Haut schädigen und zu Peeling, Rötung und erhöhter Sonnenempfindlichkeit führen. Die Blaulichttherapie wird weithin als einfache und medikamentenfreie Alternative zu den meisten Aknemedikamenten angesehen. Einige Personen haben Bedenken hinsichtlich der Sicherheit der Blaulichttherapie geäußert. In der Vergangenheit wurden Lichttherapieoptionen nicht als 100% sicher angesehen. Frühere Lichttherapiebehandlungen bestanden aus ultraviolettem Licht, das für die Haut schädlich war. Glücklicherweise ist die moderne Blaulichttherapie von der FDA zugelassen und frei von UV-Licht.

Wie funktioniert die Blaulichttherapie? Im Allgemeinen wird die Blaulichttherapie schrittweise verabreicht. Ein üblicher Behandlungsplan kann aus acht Sitzungen über einen Zeitraum von vier Wochen bestehen. Blaulichttherapie-Sitzungen sind kurz und dauern in der Regel etwa 15 Minuten. Besuchen Sie einen Hautspezialisten oder Dermatologen, um weitere Informationen zu erhalten oder eine Behandlung mit Blaulichttherapie zu erhalten.

Eine andere Form der Lichttherapie, die zur Behandlung von Akne eingesetzt wird, ist die sogenannte Pulsed Light and Heat Energy (LHE)-Therapie. Die LHE-Therapie verwendet sowohl Licht als auch Wärme, um die Ursachen von Akne zu beseitigen. Wie bei der Blaulichttherapie verwendet die LHE-Therapie Licht, um Akne verursachende Bakterien zu zerstören. Die LHE-Therapie verwendet auch Wärme, um die Talgproduktion zu reduzieren und die Talgdrüsen zu verkleinern. Die LHE-Therapie ist für viele Aknepatienten eine attraktive Option, da sie schnelle Ergebnisse verspricht. Normalerweise kann eine Verbesserung der Aknesymptome bereits nach 30 Tagen beobachtet werden. Die LHE-Therapie wird auch immer beliebter, weil es sich um eine schnelle Behandlung handelt, wobei die meisten Sitzungen in etwas mehr als 10 Minuten durchgeführt werden. Die FDA hat die LHE-Therapie zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Akne zugelassen.

Während verschiedene Arten von Lichttherapien attraktiv erscheinen mögen, können sie auch teuer sein und von den meisten Krankenkassen nicht übernommen werden. Wenn Sie nach einer milderen und kostengünstigeren Therapie suchen, sollten Sie viele der vielen verfügbaren Kräutertherapien in Betracht ziehen. Viele Kräuter wurden als potenziell therapeutisch signalisiert. Einige Aknepatienten schwören auf bestimmte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, darunter schwarzes Johannisbeersamenöl und Nachtkerzenöl. Beide Kräuter werden Aknepatienten empfohlen. Versuchen Sie, jeden Tag drei 500-Milligramm-Kapseln einzunehmen, um Ihre Akne zu kontrollieren. Es kann hilfreich sein, eine Art Kräutertagebuch zu erstellen, in dem Sie die eingenommenen Kräuter und deren Wirksamkeit nachverfolgen können.

Neben Kräutern sind auch bestimmte Vitamine und Mineralstoffe für Aknepatienten sehr zu empfehlen. Vitamin A ist vielleicht das wichtigste Vitamin für die Herstellung und Erhaltung eines gesunden Teints. Vitamin A hilft, die von der Haut produzierte Talgmenge zu kontrollieren, und es ist auch ein wichtiges Vitamin bei der Produktion von Keratin. Vitamin A ist sehr stark und darf nur in kontrollierten Dosen eingenommen werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach der für Ihre Situation geeigneten Menge an Vitamin A. Weitere wichtige Vitamine für die Haut sind Vitamin B-6 und Vitamin E. Ein wichtiger Mineralstoff für die Erhaltung eines gesunden Teints ist Zink. Für Aknepatienten werden etwa 30-50 mg Zink täglich empfohlen.

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