Stress und Angst 101: Was ist Angst?

Es ist normal, dass jeder Mensch Angstattacken erlebt, insbesondere in Stresssituationen und traumatischen Ereignissen im Leben. Wie Gesundheitsexperten sagen, ist Angst eine typische Reaktion des Körpers einer Person, die mögliche Gefahren signalisiert. Wenn die Angst jedoch so extrem wird, dass sie eine Person daran hindert, das normale Leben zu führen, das sie haben möchte, kann diese Person möglicherweise an einer Angststörung leiden.

Definition, was eine Angststörung ist

Angststörung ist im Allgemeinen ein Begriff, der verschiedene Arten von extremer pathologischer Phobie, Angst und Angst abdeckt. Eine Person, die an einer Angststörung leidet, kann auch ohne Kenntnis der Ursache abnormale Angstgefühle verspüren oder auch starke und plötzliche Panikattacken haben. Die Angriffe können in Form von ungewollten Obsessionen oder Zwängen und ungewöhnlichen sozialen Hemmungen auftreten.

Auch wenn Angststörungen unterschiedliche Formen haben, sind sie in einer Sache alle gleich – extreme und anhaltende Besorgnis oder Angst. Dieser Zustand wird alarmierend, da die Intensität und Häufigkeit der genannten Reaktionen die tägliche Routine und Produktivität einer Person stören oder untergraben können.

Im Folgenden sind die drei Merkmale von Angststörungen aufgeführt:

1. Konsistent, alles verbrauchend und kontinuierlich.
2. Beeinträchtigt soziale Interaktionen und Aktivitäten.
3. Verursacht emotionalen Rückzug und Isolation.

Aufzählen der Faktoren, die zu Angststörungen führen

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Entwicklung von Angststörungen führen können. Diese Faktoren werden nach Persönlichkeit, Umwelt, Vererbung und Gehirnchemie kategorisiert.

1. Persönlichkeit

Laut medizinischen Studien können Persönlichkeitsunterschiede die Entwicklung einer Angststörung bei einem Individuum erheblich beeinflussen. Bei Personen mit extremen Angstzuständen ist es üblich, die Menschen und die Umgebung um sie herum als bedrohlich zu betrachten. Menschen, die an Angststörungen leiden, haben auch Minderwertigkeitskomplexe, denken und glauben, dass sie anderen Menschen oder Situationen gegenüber machtlos sind.

2. Umwelt

Die Umwelt trägt auch sehr stark zur Entwicklung von Angststörungen bei Menschen bei. Traumatische Situationen wie Trennung der Eltern; Tod; schwaches Unterstützungssystem; sowie Konflikte mit Familienmitgliedern und Freunden können definitiv zu einem abnormalen Angstzustand führen.

3. Erblich

Studien belegen, dass auch Angststörungen erblich sind. Das bedeutet, dass diese psychischen Zustände in der Familie liegen. Diejenigen, bei denen festgestellt wird, dass sie an Angststörungen leiden, haben Familienmitglieder, die auch extreme Angstzustände oder affektive Störungen haben. Neuere Studien behaupteten auch, dass es bestimmte generische Faktoren (wie die Anfälligkeit für Stress) gibt, die zur Anfälligkeit einer Person für Angststörungen beitragen.

4. Gehirnchemie

Auch das Auftreten von Ungleichgewichten bei den Neurotransmittern des menschlichen Gehirns kann zur Weiterentwicklung von Angststörungen führen. Daher sollen die Medikamente, die üblicherweise von Ärzten oder Heilpraktikern verabreicht werden, das chemische Ungleichgewicht im Gehirn ausgleichen.

Abgesehen von den vier oben aufgezählten Hauptfaktoren können auch wesentliche Lebensstressoren wie Eheprobleme und finanzielle Schwierigkeiten die Entwicklung einer Angststörung auslösen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Angststörungen nicht durch nur eine Ursache oder einen Faktor ausgelöst werden können. Die Lebensstressoren und die vier Hauptverursacher von Angststörungen sind oft miteinander verbunden.

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