Akne: Auch ein Erwachsenendilemmama

Akne wird oft als das Hauptproblem eines Teenagers angesehen. Obwohl es mehrere Erwachsene gibt, die auch an der sogenannten „Erwachsenenakne“ leiden. Erwachsene in ihren Zwanzigern und darüber hinaus können immer noch an Akne leiden, und die negativen Auswirkungen von Stress tragen zu der Belastung bei, wenn sie in ihrem Gesicht auftaucht.

Studien zeigen, dass psychischer Stress eine der Hauptursachen für die Entwicklung von Akne bei Erwachsenen sein kann. Darüber hinaus leiden Frauen wahrscheinlich darunter, weil sie mehr Stress ausgesetzt sind, den sie während ihres täglichen Lebensstils erwerben. Sie neigen auch zu hormonellen Ungleichgewichten, insbesondere zu Zeiten ihrer monatlichen Menstruation und während der Schwangerschaft.

Die Umwelt ist ein weiterer Faktor bei der Entwicklung von Akne bei Erwachsenen. Wenn Ihre Umgebung immer schmutzig ist, wird der gesamte Staub höchstwahrscheinlich vom Wind getragen und landet schließlich auf Ihrem Gesicht. Wenn sie ungewaschen bleiben, können dieser Staub und Schmutz Ihre Poren verstopfen und sie infizieren, wodurch sich die Pore entzündet.

Genau wie Akne bei Teenagern ist die beste Behandlung, die Sie in Anspruch nehmen können, die richtige Hautpflege und eine gesunde persönliche Hygiene. Nehmen Sie täglich ein Bad und verwenden Sie nur milde Seife, damit sich Ihre Akne nicht zu einer Infektion entwickelt.

Achten Sie auch auf Ihre Ernährung. Trinken Sie ausreichend Wasser und verzichten Sie auf fettige Speisen. Essen Sie mehr Obst und Gemüse.

Nehmen Sie genügend Schlaf und Ruhe. Es entspannt Ihre Hautporen und verhindert schließlich, dass sich Akne entwickelt.

Der Lebensstil eines Erwachsenen ist auch ein wichtiger Faktor für das Auftreten von Erwachsenenakne. Vermeiden Sie Alkohol, alkoholische Getränke und Rauchen. Es wird Ihr Gesicht nur mit Akne übersättigen.

Sie können auch einige Aknemedikamente wie Hautpflegeprodukte und Hautbehandlungen einnehmen. Gehen Sie einfach zu Ihrem Hautarzt, damit er/sie feststellen kann, welche Behandlung für Sie die richtige ist.

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